特种部队，顾名思义就是特殊的一只部队，专门从事一些比较危险和艰巨的任务，所以这群人必须要有极强的身体素质和心理素质能力，他们经常会受到一些非人的残酷磨练，就包括窒息训练以及抗饿，抗打的一些极端做法。
而且训练的环境要比普通士兵的训练环境要艰难的多，穿过重重的障碍，很多的士兵都在训练之中都扛不住倒下了，最后能够坚持下去的寥寥无几，这就是为何特种部队的录取率不到8%，能进去的人必定是精英中的精英。
他们会在淤泥里联系穿过不同的障碍物，这个难度系数想一想就知道有多大，淤泥里的阻力比水里的阻力大的多，一般活动几分钟的人就会累得精疲力尽，这个训练必须有人陪同，否则会有生命危险。
特种兵的作战环境都是比较艰难的，而且随时都会在不同的恶劣条件下进行作战任务，因此在水下的训练就会显得尤为的重要，图上是海豹特种部队在水里训练憋气。
做过特种兵的人都会或多或少的都会有内伤在自己的身上，但是这些人从来都不会退缩，对于他们来说这些艰苦的训练只是磨练自己的一种方式，只有在逆境中的生长，才是最坚强的。
为了让士兵们能够快速的适应和完成任务，还会有人拿着枪在后面扫射着，目的就是催促士兵们想着目标前进，很多人都批判这种方式太过于苛刻了，上战场都不需要经过这些，都是无用主义，不知道各位怎么看待的呢？
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