摘要：我们每天都在不停的吃喝，给我们的身体提供能量，但我们吃进去的食物并不是都是营养的成分，还有很多是没有价值的“垃圾”。
很多人经常出现肠胃问题，不仅仅是因为饮食不当，饮食不卫生，也有可能是因为在肠道中堆积了垃圾，从而导致肠胃运行不畅，同时又没有及时清理这些垃圾和毒素，所以经常会出现腹痛等状况。清理肠道垃圾以及排毒是关键，但是应该如何清理肠道呢？
清肠不用药物，食物才是最好的药物，那么吃什么食物可以清理肠道呢？它被认定为“宝贵的天然保健食品”，是肠道垃圾的天敌，不仅味道鲜美，口感宜人，而且可以帮助减肥健身、治病抗癌。
它究竟是什么食物？竟有如此神奇的功效！想要了解更多内容，