来源：
央视野生动物们的“养生秘籍”
都有啥？
往下看，一同了解
↓↓↓
晒太阳晒日光浴
是斑海豹们钟爱的“养生保健”活动
通常每年的迁徙途中
斑海豹会在
山东长岛国家级海洋公园庙岛群岛海域
休憩调整一段时间
“海豹礁”上
“男女老少”齐聚一堂
尽情享受着洒遍全身的温暖的阳光
晒太阳不仅利于成年斑海豹尽快恢复体力
也有助于小海豹们健康成长
俗话说
“阳光是个宝，晒晒身体好”
建议大家在阳光明媚的天气里
外出晒晒太阳
聆听清脆的鸟语，细嗅扑鼻的花香
活动筋骨“生命在于运动”
这是人们常挂在嘴边的健康格言
在黑龙江珍宝岛湿地国家级自然保护区内
丹顶鹤可谓不折不扣的“瑜伽爱好者”
或伸屈，或俯仰
或徐步，或倚立
都是我们锻炼时可以借鉴的动作
不仅可以纠正体态，促进血液循环
还可以缓解腰背酸痛
坐标三江源国家公园
雪豹为了标记领地
前爪在地面上不停地摩擦留下气味
这个动作对时常低头看手机
脖子和肩膀僵硬的朋友十分有益
双手举过头顶
手指交叉，掌心向上
缓慢而温和地舒展颈肩肌肉
疲惫时不妨练习下这个拉伸动作吧
放松心情在危机四伏的大自然中
野生动物们每天都面临着生存挑战
不过，它们偶尔也会停下奔波的脚步
放松紧张的情绪，享受闲暇时光
在云南哀牢山国家级自然保护区镇沅片区
三只黄喉貂正与同伴
尽情嬉戏
欢乐的气氛仿佛要溢出屏幕
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇