在各种战争电视电影中，观众经常看到这神奇一幕：在激烈对战中，拥有光环的主角在看到敌人丢过来的手榴弹后，毅然决然的冲上去将手榴弹捡起来重新丢回去，顺利炸倒一大片敌人。那么，这种做法现实吗？
答案当然是否定的，要不然为什么会叫它们是“战争神剧”呢！这么做，大概率会炸死自己。
以下先列举一些手榴弹的性能数据:中国的86式全塑无柄手榴弹，实弹全重克，杀伤半径大于6米，延期时间4秒。美国的M67杀伤手榴弹，装药克炸药，杀伤半径15米，延期时间4～5秒。手榴弹性能各异，但延期引信时间都比较接近，一般为4秒左右。
想象一下，对方拿出手榴弹，拉出拉环保险，抛出手榴弹，手榴弹在飞行一段时间后掉到地面，这个过程大约需要3秒时间，这也意味着手榴弹在掉到地面的下一秒基本就会爆炸。如果主角看到手榴弹掉到地面上时冲上来，刚刚好赶上爆炸时间，基本“吸收”手榴弹爆炸的大部分威力，主角光环再强，恐怕也挡不住成百上千粒高速钢珠和破片的袭击。
只有在一战和二战时期，一些手榴弹的引信时间较长，才有可能存在捡起敌人手榴弹扔回去的情景，而且这种情况通常发生在极近距离的交战中。例如德国的M18手榴弹引信延迟时间长达8秒，二战后期德军的M-24型长柄手榴弹，引信延迟缩短到5秒左右。二战时期日军的91式手榴弹，引信延时也长达8秒，抗战中国士兵经常拣起尚未爆炸的日军手榴弹，再投掷回去。
这种情况下，确实存在把敌人手榴弹扔回去的情况。例如电影《拯救大兵瑞恩》的最后巷战，美军几次把德军掷过来的长柄手榴弹捡起来扔回去，虽然有艺术夸张，但反映实际情况。到了二战后期，各国的手榴弹延迟时间都被大幅度压缩到3.7~5秒，这样再捡起手榴弹反掷，就具有极大的危险性。
那么，既然敌人扔过来的手榴弹丢不回去，假如真的有手榴弹突然被丢到身边，该怎么办呢?答案就是在远离手榴弹的同时马上卧倒，尽量把身体的最小横截面或者是有防护装备的身体部分面向手榴弹，这样做能够最大程度上减少身体受到的爆炸伤害。
在实际作战过程中，有些军人还会为了战友而牺牲自己。在年，美国大兵邓纳姆发现伊拉克武装分子投来的手榴弹，为了保护近在咫尺的队友，邓纳姆马上拿起头盔罩住手榴弹，并扑上去用身体紧紧压住，尽管他穿着了防弹衣，但最终还是因伤重不治身亡。在年，美国一名海豹突击队队员在执行任务时，同样为了保护队友而用身体压住一枚突然扔来的手榴弹，当场牺牲。