在我们阅读很多关于宋代的小说里，很多人都遭受了流放之刑，其中流放最严重的就是流放沙门岛，去那里基本就是死，而且据说死的很惨，沙门岛是哪呢，其实就是现在的山东省长岛县，那么这个地方离当时东京汴梁，甚至是山东不远，为什么犯人这么怕流放到这里呢？
实际现在看起来不远，距离大约也有公里，当时是徒步行走几乎是很难达到，重要的是沙门岛孤悬海外，坐船去那里很可能葬身大海，而且据说当时沙门岛是有名额限制的，据说只供应几百人的口粮，却每年都有几千人来到沙门岛，当时岛上的官吏就大肆屠杀犯人，甚至用很残忍的刑法惩治犯人，所以很多人一提沙门岛真是胆战心惊。
现今长岛是一座难得的海上旅游胜地，早已不见了那些恐怖的场面，现在长岛的几个岛都与自己的特色，首先可以到望夫礁看看，这里据说是古时候有一个渔人出海打渔，遇到大风大浪，一去不回了。他的媳妇抱着孩子天天在海边守望，日久之后就变成了石像，现今去真的有一个石头形似一个妇女抱着孩子很是形象。
长岛有个海湾叫半月湾，形似一个月亮的海湾，古代称为北口，现在这里是一个最适宜游泳的地方，这里的沙滩极其细而且海浪也不大，由于渤海海峡的海并不很深，可以走进海里很远的地方，这里也被叶剑英元帅作诗称赞，所以一定要来看看。
实际长岛海域和中国别的地方最大的不同是这里能看见海豹，每年的5-7月，在这里的九丈崖和钓鱼岛的崖壁上，有几百只海豹会来栖息，在中国是非常珍贵的，这些海豹憨态可掬非常的可爱，大部分属于斑海豹，在中国几乎是绝无仅有的野生海豹观察点，说明长岛海域没被污染，非常洁净。
在长岛的主岛上有一座显应宫，里面供奉着北方很少见的神“妈祖”，这是一座修建于宋代的妈祖庙，据说当时内地很多的物资从南方来的都要应用漕运，漕运的大船在沙门岛停泊在进入河槽，据说当时的商人大部分是福建人，所以在这里修建了这座妈祖庙，现在仍然香火鼎盛。
来到长岛一定要尝尝这里的海鲜，十分的新鲜而且中国的海鲜各地都有各地的特色，昀兮介绍几种大家一定要尝尝，第一就是鱼贴饼子，这个饼子就是我们平常所见的玉米饼，贴在炖海鱼的锅上，吸收了鱼汤的鲜美，金黄酥脆，很是好吃。再就是鲅鱼馅的饺子，极其鲜美，在别的地方吃不到基本，在一个是北方特有的海鲜，海胆，当地人称为“刺锅子”，这个海胆非常适合生吃，黄色的如鸡蛋黄一样，鲜美异常。
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