北京哪家医院白癜风最好 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/hj_bjzkbdfyy/我国知名研究白癜风的专家 https://m-mip.39.net/disease/mipso_5481250.html“中国最北海岸线国际冰凌穿越生存大挑战”活动计划年1月13日于盘锦市辽河口生态保护区开展，预计邀请欧洲、美洲以及内地各个省（自治区、直辖市）共计位户外达人参与，3天2夜的重装徒步、冰凌穿越、冰海露营，完成了55公里的生存挑战。本次活动设置了10公里冰凌穿越体验和55公里生存挑战两个组别，其中人参与穿越体验，人参与生存挑战。
生存挑战活动全程在-20~-15℃的气温下进行，以个人自由组队的形式活动，挑战者在冰封的海面上自带露营装备和活动所需器材行进三日（在冰面上露营两晚），穿越总里程55公里冰凌地带，同时根据海潮变化、海河和潮沟水位变化，随时调整行进路线和行进速度，不仅让参与者充分的欣赏了冰凌的独特奇观，同时了体验户外探险的乐趣。
年以来，我市连续两届举办“中国辽河口冰凌穿越挑战赛”，此项赛事已被辽宁省体育局在全省推广，并连续两届获评“盘锦中国最北海岸线冰凌穿越”全国体育旅游十佳精品线路。
在中国长达多公里的海岸线上，很少有像辽河入海口这样宽阔、奇特的冰凌地带。辽河入海口位于北纬40°，是中国最北海岸线。辽东半岛与辽西走廊环抱，使它成半封闭状态，辽河、大凌河从这里入海，尘封中的冰海是如此美妙，太阳的光辉从不同角度折射出不同的颜色，如童话般唯美梦幻，被海水冲刷出各种形态的冰块，像美人儿，像宝石，像精灵，如此美景怎能错过？如果你想告别都市的繁华，就请到这里穿越冰凌。
辽河口海岸线图
在北半球，纬度越高离北极点就越近。中国的海岸线从辽宁丹东鸭绿江口到广西北仑河口余公里，从纬度上，位于渤海辽东湾畔的盘锦海岸线是我国最北的海岸线，盘锦市位于辽宁省辽河入海口处。辽河入海口右岸的小道子河口在北纬40°左右，这里是中国海岸线纬度最高之处，因而是最“北”点，这里有盘山县海水养殖公司、盘锦市公安边防支队小道子边防派出所、辽河油田双七站和鸳鸯沟旅游度假区等单位。
在辽河口，有一个冲积而成的岛屿“鸳鸯岛”，属于辽河口生态经济区管辖。这个岛屿东侧对岸为盘锦红海滩风景区（大洼区赵圈河苇场）和辽东湾新区三角洲开发区；岛屿西侧对岸为盘山鸳鸯沟旅游度假区。由于辽河径流量的变化和河口海域潮流变化相互作用，上世纪80年代末形成水下沙洲，进而形成无名低潮高地，年起北部有翅碱蓬生长，年翅碱蓬分布面积超过万亩，年开辟成为“海上红海滩”观光景点，年芦苇取代翅碱蓬成为优势植物。年7月，经国家海洋局海域管理司工作人员调查，证实该地已演变成岛屿。年初，经市政府同意，将“鸳鸯沟滩”命名为“鸳鸯岛”。经辽宁省海洋与渔业厅考察确认，正式录入国家海岛名录。鸳鸯岛的面世，结束了盘锦市有海无岛的历史，也成为了我国最北端的岛屿。它是盘锦市第一座海岛，也是我国最年轻岛屿。
盘锦辽河口冰凌图
辽河口冰凌是大自然赋予盘锦的奇观。每年隆冬大寒时节，连日的低温天气，在中国最北海岸线，盘锦辽河口至大凌河口段，呈现出涨潮为海、退潮为冰的奇异景象。潮汐与河水交汇产生的神奇力量，如地球大陆板块间冲撞挤压造就的神奇地貌一样，冰带大面积隆起，让海冰变成刀切斧砍，风蚀水割的自然景观。远看是喀斯特、雅丹地貌的缩影，近观又如天然的冰雕作品，形成了蜿蜒曲折的冰凌奇观，引人遐想无限。冰清玉洁，形态各异、千姿百态的辽河冰凌非常壮观，尤其在阳光的照耀下更加增添了无限的美感。
穿越辽河口冰凌野外运动
每年这个时候，在中国最北海岸线举行的冰凌穿越挑战运动赛在这里如期进行，来自全国各地的野外极限运动爱好者们，沿中国最北海岸线，经辽河口小道子至鸳鸯岛观斑海豹景楼折返，终点返回小道子，徒步穿越中国唯一的冰凌地带，全程12公里，在零下30度的极寒温度下，在冰洞无常、冰排交错的特殊环境中，挑战体力、毅力极限，感受大自然的鬼斧神工。人在冰上行，在最冷的寒冬，唱响对生命的礼赞。穿越河口冰凌地带，感受不一样的冬季美景！
冬季锻炼好处很多。一是能提高人的抗寒能力。不仅能锻炼身体，增强体质，而且能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力、增强抵抗各种疾病的能力。二是冬季体育锻炼能能提高人的免疫能力。可以使血液循环加速，身体产生的热量增加，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8—10倍。三是冬季锻炼使身体对抵抗疾病的能力增强，能增强团队的集体团队意识和协调配合能力。四是冬季体育锻炼，接受阳光的照射，对人体有消毒作用；还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育，还可以加快血液循环，增加了大脑氧气的供应量，消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率。
小道子—鸳鸯岛观斑海豹景楼（折返）-小道子穿越线路示意图
中国辽河口穿越冰凌活动，是近年兴起的冬季团体性群众体育文化运动，也是盘锦市人民冬季全民健身运动的代表。盘锦市是一座湿地城市，由于湿地旅游和全民健身具有季节性特点，春季观鸟、三季帆船、秋季马拉松等活动在全国以至于世界上，都具有一定影响。但是，冬季除了冬泳、冬钓外，尚无大规模全民健身运动大型活动。徒步穿越中国辽河口冰凌活动，将丰富、完善盘锦市冬季大型体育活动。
辽河口徒步穿越冰凌活动与冬季到盘锦来钓鱼、绕阳湾冬捕等系列活动一样，成为盘锦冬季的品牌项目，将有千百名上海、苏州、杭州、西安、武汉、北京、天津、黑龙江、吉林、内蒙古等多地爱好者参加赛事，通过组织冬季大型体育活动，将直接拉动市场经济，直接或间接受益的有交通运输业、旅游业、餐饮业、旅馆酒店业等服务行业。活动将引起中央电视台、辽宁广播电视台、辽宁卫视、新华网、人民网、辽宁日报、东北新闻网、新浪网、网易、凤凰网等家主流媒体的高度重视和平台传播，对提升盘锦城市形象和对外知名度具有现实而深远的意义，是宝贵的无形资产和品牌资源。这项活动，可增效20万元以上，增加15个服务项目，解决个就业岗位，实现盘锦旅游冬季不淡。
同时，通过这项活动，将更能提升盘锦辽河口生态经济区的知名度，让外面的世界更能了解盘锦市，更能了解盘锦辽河口生态经济区，展示辽河口国家级风景区和生态经济区良好的原生态形象，对促进招商引资、对外合作具有的作用。
长按
