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问师抑郁症的根源是什么如何治疗 [复制链接]

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问:

西方国家的一些研究或者医学报告告诉我们,抑郁症和其他心理疾病的发病率在逐步上升。不仅仅是英国,包括美国等其他西方国家,人们倾向于认为这是个体的生理缺陷,或者说是人类基因出现缺陷所导致。但我认为这个结论不正确,而且是消极的论调。因为医学机构和心理机构只是将个体孤立地看待,而我认为,这些心理疾病的上升,并不一定是由于基因改变导致的,背后的原因,应该是传统意义上的人与人之间的纽带在逐渐弱化,例如亲友关系的淡化,所以人才会变得越来越个体化。或者像您说的,人变得更加孤立、自我更加膨胀。我们是否正面临着社会性的问题,而不仅仅是个体的缺陷?我想知道您对这个观点的看法,谢谢!

索达吉堪布答:

目前,东西方国家都在寻找抑郁症的根源,心理学家在探索,医学家也在探索。但我认为:心病还需心药医。因为身体的疾病主要是由四大不调引起的,但心病,却是自己打的心结。比如有的人吃穿不愁、财务自由,但他总觉得活着没有意义,一心想了断自己。如果已经产生了自杀的想法,就已经成为了一种心理疾病,所以只能从心上来治疗,方法包含持咒、禅修,以及多行利他之事等。其实,抑郁症并不算非常严重的疾病,对于佛教徒或者修行人来说,更是可以轻松应对,根本不会把自己逼上绝路。虽然也许还有一些其他原因会导致这种疾病,但我认为,治疗方面主要还是应该从心入手,最好在心上找原因,这是相当重要的。虽然也会有一些家庭和社会的因素,但这并非最主要的原因。归根结底,这种病还是从心产生的。虽然从佛教的角度来讲,还有另外一种说法,但今天我就不解释了。

敬摘录《英国剑桥大学问答》

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