“年年二月暮，散乱杂飞花。雨过微风起，狂飘千万家。”这是唐朝李中写的《柳絮》。柳絮是柳树的种子，它长有白色的绒毛，蓬松而轻，很容易随风飘散。这是柳树为了传播种子而对环境做出的适应。生物都生活在一定的环境中，受到生态因素的影响，同时生物也在适应周围的环境，影响和改变着环境。
沙漠之舟——骆驼，为了适宜炎热缺水的环境，它进化出了一系列特有的特征。骆驼的毛又密又厚，不但抗寒防晒，还能防止水分从皮肤散发出来。骆驼的腿很长，足垫很厚，这就便于它在沙漠里行走。骆驼具有驼峰，里面贮存着脂肪，既能隔开太阳光照射的热量，又能转化成水分供给身体。它可以在没有水的条件下生存三周，没有食物的条件下生存一个月。此外，骆驼的鼻粘膜面积有平方厘米，比人的大多倍。当极为干燥的空气吸入鼻腔，鼻粘膜就会渗出水分，湿润空气。而当空气从肺中呼出，鼻粘膜能把68%的水分回收下来。骆驼的尿液非常少，当体温升高到40.7℃时才会出汗。
植物在沙漠里也具有一系列抗旱的特征。骆驼刺为了减少水分蒸腾，它的地上部分非常矮小，也就20cm左右，而它的根系十分发达，一般能长到20m，这样它就能大范围的吸收水分了。
生物对环境的适应具有普遍性，海豹生活在寒冷的两极海域。海水的温度仅1℃，而它的体温却是38℃。海豹胸部皮下脂肪的厚度可以达到60毫米，这样不仅有利于保持体温，维持正常的生长，还可以保护胸内的器官心脏，避免冻伤。
生物对环境的适应又是相对的。有些动物比如蝗虫，适应活动环境、避免受到敌害攻击，而具有与其环境颜色一致或近似的体色，叫保护色；像竹节虫和枯叶蝶那样，体色和形态都和环境中的其它物体或另外一种生物相似，而不易被敌害发现的现象，叫拟态；变色龙会根据周围环境，自身会改变成与其接近的颜色，从而保护自己；某些有恶臭和毒刺的动物会具有鲜艳的色彩和斑纹，这被称为警戒色。毛毛虫的毒毛可以切伤鸟儿的口腔粘膜，它的警戒色，使得很多鸟儿望而生畏，不敢靠近，但是这并不是对所有的鸟儿都有效。杜鹃的口腔上皮具有特殊的保护功能，它就专门吃这些毛毛虫，一天就可以吃掉上百条虫子。
蝗虫
蝗虫
枯叶蝶
竹节虫
变色龙
生物还可以影响环境。蚯蚓是一种生活在土壤里的动物，它在土壤里钻来钻去，可以疏松土壤，还可以给土壤通气，提高土壤吸水的能力。蚯蚓以腐烂的有机物和土壤的颗粒为食，这些食物经过消化就变成了蚯蚓粪。蚯蚓粪可以增加土壤的肥力，对植物有着难以置信的神奇肥效。
由此可见，生物对环境的适应具有普遍性，又具有相对性。环境影响生物的进化，生物又在不断地适应和改变环境。生物和环境之间是一个互相作用的漫长过程，它们共同造就了今日欣欣向荣的大自然。
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